co dalej

jak dla mnie ten dzien z diety jest chaotyczny. Co to znaczy? Ze nie podajesz godzin w kazdym szczegole,a to bardzo wazne. jeszcze raz napisz wszystko ale godzina i dalej opisujesz posilki, trenig Twoj ile trwa, jakie wszystkie suplementy jesz i jak je spozywasz wszystko chronologicznie,bardziej obrazowo. Wiem ze sie czepiam:D jezeli chcesz [...]

michalinho bez sensu jest dodawanie pkt. Tu powinna sie liczyć zabawa ktoś przyjdzie na forum zajży pytanie odpowie -da swoję i jedziem dalej.Pkt wg niepotrzebne. TOĆ wiesz o co chodzi

co jakis czas należy robić przerwę regeneracyjną nie wiem co trenujesz ale wg mnie co 12tyg należy odpocząć przez tydzien dwa chyba ze uwzgledniłaś już to a dalej czujesz się przemęczona to polecam zakup aminokwasów np bcaa czy glutaminę w celu poprawy regeneracji kompleks witamin/minerałów też byłby wskazany zwróć większą uwagę na odżywianie i [...]

[...] jest nie dopuszczalne.Pomijam fakt wyciskania bez komendy lub równo z nią. Sędziowie wyrażnie patrzyli przez palce na te podejścia,jak i na wiele innych. Kwiecień91 Ładny wynikszkoda że ten rekord nie może być wpisany na liście I.P.F Trzymaj tak dalej,a może pobijesz rekord Karola Kołtońskiego w kat,100kg ,o ile robiąc dalej siłę utrzymasz wagę

[...] tego, że mam od tamtej pory lekko zwichnięty bark, jakaś kość jest niżej przez co robi się stan zapalny i uważam, że blokada pomoże na chwilę i po dłuższym czasie kości dalej będą "źle na siebie nachodzić"przez co będzie dochodzić do zapaleń;/ Objawy masz bardzo podobne, też zakładałem 2 miechy temu temat i na obrazku tak samo zaznaczałem te [...]

Dive, kiedyś Ci opowiem jak ja kręcę to na orbitreku. Teraz nie ma co mędrkować :-) Robię tak jak Przemek zaleca i ciśniemy dalej. Od połowy czerwca będę gotował sam.

[...] że możemy spodziewać się co najwyżej siódmej pozycji na starcie, jednak walka z Mercedesem i Williamsem była bardzo zacięta. Byłem w stanie uzyskać dobry czas w Q2 i przejść dalej, wykonując tylko jeden przejazd, więc zaoszczędziłem komplet miękkich opon na finałową sesję. Podczas pierwszego przejazdu jechałem o dwie dziesiąte szybciej niż moje [...]

Cisza! Jak bedzie dalej tak padac to mi odwolaja lot do Polski na swieta Szkoda ze od 60 minuty wczoraj lech zaczal sie tylko bronic co zaskutkowalo utrata bramki w koncowych minutach.

Miałem właśnie tego h-drola o którym piszecie po cyklu przyszło ok 5 kg tak że jestem zadowolony, więc to nie może być podróbka bo bez h-drolu jakoś waga nie chce iść dalej do przodu ( przed cyklem też mi tak nie szła chociaż miałem większy zestaw odrzywek niż w czasie cyklu na PH )Teraz po cyklu czuję że bardziej się męcze na treningach niż na [...]

a co mają powiedziec ludzie którzy podchodzą po kilkanaście razy do egzaminu i dalej upie*dalają? Na TVN Turbo ostatnio oglądałem wywiady z takimi "przechvjami" Ali z rana się nie wpisał - kryzys w urzędzie? expres do kawy padł? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-01-28 02:47:09

Ja tutaj dalej jestem. Zagadaj do Kingi. Ali sie udziela co nieco i ja sie udzielam. Wszystko tak jak powiedziales przez brak Roberta na torach no ale tez mozna fajnie podyskutowac na temat danego GP no ale 30 postów w pierwszym GP sezonu Wczesniej bylo po 60+ postów w kazdym temacie o wyscigu a teraz to kaszana.

Server Berylia i Nebula ,gram dalej. No na masie to calkiem co innego i mozna by bylo sie pokusic czesciej nawet raz na tydzien ale ja wole odpuscic i robic to jak najmniej bo wygladam potem rpzez 2-3 dni jak kulka z raczkami .. xD

[...] moderatom, bo sam nim jestem, ale aby się tu znaleźć nie wystarczy odpowiednia wiedza, potrzebne są setki innych, ważnych cech charakteru oraz również inteligencja. Jeżeli dalej jesteś przekonany, że na świecie panuje równość to zapomnij o tym, bo tego nigdy nie było i nie będzie, nie spodziewaj się również tego na SFD... Tak jest świat [...]

jak bedziesz dalej na forum uczęszczać jak teraz, to koniecznie musisz powiedziec jak wejdzie tren 2-3 week czy po tej dece nie bedzie flaka heh wiesz o co chodzi :-)

[...] z swoim wojskiem odj**ia na ukrainie może być grubo %-) h**j z ta ukraina dla mnie to Putin niech wytnie tych zj**ów i bedzie spokój - a te wszystkie h**ki niech zajmą się własnymi krajami - no ale dla ludzi trzeba mydlic oczy pokażą ukraine a w tym czasie doj**ią jakąś ustawę i dalej będą j**ać Polaków bo zajęci są jaka to bieda na ukrainie

[...] odj**ia na ukrainie może być grubo %-) h**j z ta ukraina dla mnie to Putin niech wytnie tych zj**ów i bedzie spokój - a te wszystkie h**ki niech zajmą się własnymi krajami - no ale dla ludzi trzeba mydlic oczy pokażą ukraine a w tym czasie doj**ią jakąś ustawę i dalej będą j**ać Polaków bo zajęci są jaka to bieda na ukrainie nic dodać nic ująć

Bardzo chętnie kupiłbym drążek, tylko problem w tym, że nie mam go za bardzo gdzie zamocować. Mam słabe futryny, mogą walnąć, a mało tak nie ważę, a futryny drewniane, dalej chyba słaby tynk z piachem, wątpię czy coś, co się w niego wbije, potem wytrzyma pod moim ciężarem. Nie ma innych ćwiczeń, zamiast tego?

MMA ogólnie to mieszane sztuki walki z tego co się orientuje. Więc.. ogólnie Jak tkoś cwiczy KB t trenuje to dalej ale też podejmuje i zwraca więcej uwagi na parter. Ten co w parterze rządzi to stójke cwiczy.

[...] Przypomniałam sobie o resztówce S.A.W. by Trec ;-) do tego poszłam po obiedzie, więc dużo bardziej zadowolona i rozbudzona niż o 6 rano, a na dodatek zrezygnowałam z ryżu i dalej co prawda ważę w okolicach małego słonika, ale brzuch nieco odpuszcza :-)) No i wylazło słoneczko 8-) Jutro wprawdzie zapowiedzieli że leje, ale i tak jest pięknie 8-) [...]

[...] tym SAW od Treca i na stałe łykam wit. D (zapomniałam o niej przy wypisce startowej). Odstawiłam kawę, więc rano łykam sobie guaranę. Wróciłam też do szczurów. 5. Kawa z mlekiem to dalej moje przekleństwo. Pozwoliłam sobie weekendowo i krążę dzisiaj jak alkoholik koło szafki %-) Więcej grzechów nie pamiętam, za wszystkie serdecznie żałuję ;-)